Retreat: InBody InBalance

Gemeinsam mit meiner Kollegin Inger Bietz leite ich dieses dreitägige Retreat auf der Bio Ranch Zempow nahe Wittstock/Dosse. Drei Tage, in denen Breathwork, Tanz und bewusste Naturerfahrung — unter anderem mit der Pferdeherde der Ranch — ineinandergreifen.

Es geht nicht darum, noch mehr über dich zu lernen. Es geht darum, das loszulassen, was du dir angewöhnt hast, um dich anzupassen — und wieder bei dem anzukommen, was du bist, wenn all das nicht mehr im Weg steht.

Dich erwartet

• Verbundener Atem (Breathwork) zur Nervensystemregulation
• Freie Bewegung & Tanz
• Emotional Release & Sharing-Kreise
• Meditation & Zeiten der Stille
• Naturerfahrung mit der Pferdeherde der Bio Ranch
• Abends: Sauna & Lagerfeuer

Für wen

Für alle, die bereit sind, sich drei Tage lang ganz auf Körper, Atem und Gemeinschaft einzulassen — unabhängig von Vorerfahrung. Die Gruppe bleibt bewusst klein, damit echter Kontakt möglich wird.

Mit Inger Bietz

Inger bringt ihre eigene, langjährige Erfahrung in Körperarbeit und Naturverbundenheit mit ein. Mehr zu ihrer Arbeit: koerperbewusstsein-leben.de